سيارا هي ممارس لليقظة الذهنية والتأمل. تساعد سيارا الناس على إيجاد الهدوء في هذا العالم الصاخب، فهي شغوفة بخلق مساحة للناس لإعادة التواصل مع أنفسهم. صُممت كل جلسة من جلساتها بعناية لتزويدك بالأدوات اللازمة للاعتناء بنفسك لفترة طويلة بعد انتهاء الفعالية.