تُعد أحزمة المقاومة المصنوعة من اللاتكس أدوات بسيطة وقوية لبناء القوة وتحسين الحركة. فهي خفيفة الوزن وسهلة الحمل، لذا فهي سهلة الاستخدام في المنزل أو في الاستوديو أو أثناء السفر. وهي مثالية للتنشيط قبل الحصة أو إعادة التأهيل البدني أو وضع المقاومة في أي تمرين منخفض التأثير.