|
تمارين المقاومة ليست فقط لرافعي الأثقال أو الصالات الرياضية. إنها واحدة من أكثر الطرق فعالية لبناء القوة وتحسين الحركة ودعم صحة المفاصل وتعزيز اللياقة البدنية على المدى الطويل، والأفضل من ذلك كله أنه يمكنك القيام بها من أي مكان.
إنها ذكية. وبسيط. وباستخدام الأدوات المناسبة، فهو أنيق للغاية.
هذا الصيف، نتبنى المقاومة بأفضل الطرق هذا الصيف. سواءً كنت تمارس تمارين البيلاتيس أو تمرين القرفصاء أو تمرين حرق الألوية بين الرحلات الجوية، فإن أدوات المقاومة الجديدة لدينا مصممة لترافقك في حركتك.
لماذا تنجح تمارين المقاومة
بالإضافة إلى ذلك، فإن تمارين المقاومة لا تبني القوة البدنية فحسب، بل تعزز روتينك وثقتك بنفسك وقدرتك على الحركة بنية. أساسيات القوة في الصيفأشرطة المقاومة المصنوعة من اللاتكسطقمك المكون من خمسة أشرطة بتدرجات لونية خفيفة، مثالي لوضع طبقات من الشدة في تمارين البيلاتيس أو الباراتي أو اليوغا أو تمارين القوة. خفيف بما يكفي لحمله في حقيبة اليد. قوية بما يكفي لتحدي كل عضلة.
أشرطة المقاومة القماشية (مطورة)بفضل تصميمها المنسوج غير القابل للانزلاق، فهي مصممة لدعم الحركات الأثقل مثل جسور الألوية والقرفصاء وتمارين ثبات الوسط. ثلاثة مستويات من المقاومة، مجموعة واحدة مرتفعة.
أوزان السوارالأناقة تجتمع مع الوظيفة. هذه الأوزان البسيطة للمعصم (أو الكاحل) هي أسهل طريقة لإضافة المقاومة أثناء التنقل، وهي مثالية لتمارين السفر والمشي والحركة اليومية.
المقاومة في أي مكانهذا الصيف، سواء كنت في المنزل أو متجهاً إلى الخارج أو تتنقل بين الاستوديو والإقامة، فإن أدوات المقاومة لدينا مصممة لتناسب حياتك بسلاسة.
يتم لفها وطيها وتعبئتها بحجم صغير، مما يعني أنه يمكنك الحفاظ على روتين قوتك ثابتاً دون أن يعيقك ذلك عن أداء عملك.
تمرين الألوية لمدة 10 دقائق على شرفة الفندق؟ تم.
حلبة لكامل الجسم في الحديقة؟ سهل. جلسة تمارين الإطالة مع مزيد من المقاومة قبل العشاء؟ بالتأكيد. في حالة المقاومة، لا يتعلق الأمر بالمقاومة. بل بالتعمق أكثر. حركة مضبوطة. طبقات ذكية. القوة التي تدعم بدلاً من أن تجهد.
صُممت مجموعة المقاومة بأكملها لدينا لتتكامل مع إيقاعك وأسلوبك بحيث تشعرين بالدعم وليس بالإرهاق.
|
تمارين المقاومة تبدو جيدة عليك
|
Arabic 
English 
German 
Italian 
Spanish 
Portuguese 
Dutch 
French 
Swedish 
Polish 
Czech 
Finnish 
Greek