Q2 Wellness Edit - Wellness trendy 2025

Gemma Clifton

10. Červenec 2025

Letní záře Upravit

Váš sezónní přehled trendů v oblasti wellness, pohyb a uvědomělý život je tady.

S prodlužujícími se dny a přicházejícím sluncem pociťujeme změnu, kolektivní touhu rozzářit se zevnitř.

Letošní léto není jen o tom, abyste dobře vypadali. Jde o to, abyste se cítili plní energie, propojení a sebevědomí. Ať už osvěžujete svůj pohybový režim, dáváte svému stravování zářivý vzhled, nebo přenášíte cvičení ven, shromáždili jsme pro vás to, co nás právě teď inspiruje.

Sculpt, Sweat + Shine

Pohybová nálada letošního léta? Hravá, záměrná a zářivá. Tvarovaná síla a jemná síla jsou v kurzu - ale bez přetížení intenzitou.

Očekávejte:

Pilates x power - s větším počtem lidí, kteří přidávají malá závaží, aby se prodloužili, zpevnili a dodali energii.
Barre na zahradě - lekce pod širým nebem a pliés pod širým nebem zažívají své chvíle.
Pohyb na cestách - náramkové závaží a pásky jsou snadným nástrojem na dovolené, při domácím cvičení i při každodenním tréninku.

Chcete si vytvořit vlastní zářivou letní rutinu? Vyberte si nenáročné pomůcky, jako je náš pilates míč, odporové pásky nebo náramkové závaží, které jsou dostatečně krásné na to, aby se daly vystavovat, a snadno se sbalí do kufru nebo přenesou na trávník.

Kreatin, kolagen a Matcha Takeover

Výživa je nyní především o podpoře a jednoduchosti, zejména pro ženy.

Co vidíme:

Kreatin pro ženy zažívá zaslouženou chvíli v záři reflektorů. Není určen pouze pro silový trénink, ale je spojován s lepší funkcí mozku, lepší regenerací a zvýšenou energií. Je také úžasný pro podporu mozkové kapacity ve dnech, kdy jste se obzvláště špatně vyspali. My jsme si ho zamilovali!
Matcha předstihuje kávu jako oblíbený ranní rituál, protože je jemnější, jasnější a obsahuje antioxidanty.
Podpora nálady - od hořčíku po houbové směsi, lidé se chtějí cítit vyrovnaněji zevnitř. Nezapomeňte také vyrazit ven a nasát trochu slunečních paprsků!

Energie této sezóny? Myslete na to, že budete zářit ze svého nitra a vybírat si to, co funguje s vaším tělem, ne proti němu. Řiďte se tím, co vám dělá dobře.

Odvážná energie ve spojení s minimálním stylem

Móda právě teď přináší veškerou radost. Neutrální tóny sice stále uzemňují naše šatníky, ale nyní se vážně vracejí jasné, odvážné odstíny, zářivý kobalt, svěží zelená, oranžová při západu slunce a horká růžová.

Je to perfektní způsob, jak přivítat léto s barevným nádechem, obvykle máme rádi tlumené tóny, ale zatímco je léto, my je nasáváme.

To nejlepší?

Naše paleta Onyx je navržena tak, aby tyto barvy doplňovala, nikoli s nimi soupeřila. Takže ať už si obléknete kobaltový unitard, nebo svěží růžový koord, vaše podložka, bloky nebo pásky byly vytvořeny tak, aby k sobě ladily.

Nakupujte doplňky Onyx pro svůj šatník

Zahradní zářiče

S teplejšími rány a světlejšími večery se stále více z nás vydává cvičit ven. Ať už je to na balkonech, terasách a zahradních zákoutích, stávají se z nich letní útočiště, myslete méně na "posilovnu" a více na "zářivou zónu". Taková je momentálně atmosféra.

Designové trendy, které milujeme:

Dřevěné paluby s podložkami na jógu, které jsou vrstveny pro texturální klid.
Venkovní zrcadla nebo oblouky odrážející světlo a prostor.
Přírodní textury - lněné přehozy, terakotové květináče a posilovací gumy na dosah.
Stolování pod širým nebem, které se snoubí wellness a venku. Vytvoření prostoru, kde si budete moci vychutnávat výživná jídla, jen dodá vašemu prostoru další úroveň luxusu.

Bavte se a proč si nevytvořit roztomilou sestavu, která je určena jen pro vás, která vybízí k pomalému pohybu, protahování naboso a hlubokému dýchání po tréninku na čerstvém vzduchu. Můžete si tak užít pobyt na čerstvém vzduchu, získat tolik potřebný vitamín D a spojit ho s pohybem.

Další mikrotrendy, které se nám líbí

Wellness techniku pro práci s dechem, sledování spánku a synchronizaci cyklů, která se používá jako vodítko, nikoli jako pravidlo. Mohou být neuvěřitelně podpůrné.
Pohybové rituály při západu slunce - pomalé večerní protahování nebo psaní deníku venku, prostě blaho!
Přenosný wellness sady - myslete na pásky, oleje a rekvizity, které se vejdou do příručního kufru nebo víkendové tašky.
Ráno nejdříve hydratace - záře začíná elektrolyty před kofeinem, vždy!
Tvůrčí odpočinek - skicování, procházky, zaznamenávání hlasu... formy odpočinku, které stále umožňují vyjádření.
Nelineární rutina - lidé plánují své dny podle energie, nikoliv podle hodin.

Ať už se v tomto období rozhodnete pro jakýkoli pohyb, výživu nebo reset, ať je naplněn světlem, radostí a hluboce váš.

Na váš letní lesk.