Widerstandstraining steht Ihnen gut

Widerstandstraining steht Ihnen gut zu Gesicht

Gemma Clifton

7. August 2025

Widerstandstraining ist nicht nur etwas für Gewichtheber oder Fitnessstudios. Es ist eine der effektivsten Methoden, um Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern, die Gesundheit der Gelenke zu fördern und die langfristige Fitness zu steigern - und das Beste daran: Sie können es von überall aus machen.

Es ist klug. Es ist einfach. Und mit den richtigen Tools ist es unglaublich stilvoll.

In diesem Sommer setzen wir auf Widerstand - und zwar auf die beste Art und Weise. Egal, ob Sie durch eine Pilates-Matte gleiten, Ihre Kniebeugen schichten oder zwischen den Flügen ein Gesäßmuskeltraining absolvieren - unsere neuen Widerstandstools sind so konzipiert, dass sie sich mit Ihnen bewegen.

Warum Widerstandstraining funktioniert

Unterstützt den Muskeltonus und die Knochendichte
Fördert den Stoffwechsel und stabilisiert die Gelenke
Verbessert Körperhaltung und Gleichgewicht
Unterstützt die Hormongesundheit (insbesondere für Frauen)
Nimmt den Druck von hochintensiven, anstrengenden Trainingseinheiten

Außerdem baut Widerstandstraining nicht nur körperliche Kraft auf, sondern stärkt auch Ihre Routine, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit, sich mit Absicht zu bewegen.

Wählen Sie die Farbe Ihres Gymnastikballs

Ihre Sommer-Stärke-Staples

Latex-Widerstandsbänder

Ihr Fünf-Band-Set in dezenten Farbtönen, perfekt für die Steigerung der Intensität bei Pilates, Barre, Yoga oder Krafttraining.

Leicht genug, um ins Handgepäck zu passen. Stark genug, um jeden Muskel zu fordern.

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Gewebe-Widerstandsbänder (aufgerüstet)

Mit ihrem rutschfesten, gewebten Design sind sie für schwerere Bewegungen wie Gesäßbrücken, Kniebeugen und Core-Stabilitätsübungen geeignet. Drei Widerstandsstufen, ein erhöhtes Set.

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Armbänder Gewichte

Stil trifft Funktion. Diese minimalistischen Gewichte für das Handgelenk (oder den Knöchel) sind der einfachste Weg, um den Widerstand unterwegs zu erhöhen, ideal für das Training auf Reisen, bei Spaziergängen und bei der täglichen Bewegung.

Shop Armband Gewichte

Resistance Anywhere

Egal, ob Sie in diesem Sommer zu Hause sind, ins Ausland reisen oder zwischen Studio und Urlaub pendeln, unsere Widerstandswerkzeuge sind so konzipiert, dass sie sich nahtlos in Ihr Leben einfügen.

Sie lassen sich rollen, falten und klein verpacken, so dass Sie Ihr Krafttraining beibehalten können, ohne Ihren Flow zu unterbrechen.

Ein 10-minütiges Gesäßtraining auf dem Balkon Ihres Hotels? Erledigt.
Ein Ganzkörperzirkel im Park? Ganz einfach.
Eine Dehnungsübung mit zusätzlichem Widerstand vor dem Abendessen? Auf jeden Fall.

Beim Widerstand geht es nicht darum, härter zu werden. Es geht darum, tiefer zu gehen. Kontrollierte Bewegung. Geschickte Schichtung. Kraft, die unterstützt, statt zu belasten.

Unser gesamtes Widerstandssortiment wurde entwickelt, um Ihren Rhythmus und Ihren Stil zu ergänzen, damit Sie sich unterstützt und nicht überfordert fühlen.