El entrenamiento de resistencia no es sólo para los levantadores de pesas o los gimnasios. Es una de las formas más eficaces de aumentar la fuerza, mejorar la movilidad, favorecer la salud de las articulaciones y mejorar la forma física a largo plazo, y lo mejor de todo es que puedes hacerlo desde cualquier lugar.
Es inteligente. Es sencillo. Y con las herramientas adecuadas, es increíblemente elegante.
Este verano, estamos adoptando la resistencia en todas las mejores formas. Tanto si te deslizas en una sesión de Pilates en colchoneta como si haces sentadillas o ejercicios de glúteos entre vuelo y vuelo, nuestras nuevas herramientas de resistencia están diseñadas para moverse contigo.
Por qué funciona el entrenamiento de resistencia
Además, el entrenamiento de resistencia no sólo desarrolla la fuerza física, sino que refuerza tus rutinas, tu confianza y tu capacidad para moverte con intención. Tus básicos de veranoBandas elásticas de látexSu conjunto de cinco bandas en tonos sutiles, perfecto para la intensidad de capas en Pilates, barre, yoga o entrenamiento de fuerza. Suficientemente ligero para llevarlo en el equipaje de mano. Suficientemente fuerte para desafiar cada músculo.
Bandas elásticas de tela (mejoradas)Con un diseño tejido antideslizante, están hechos para soportar movimientos más pesados como puentes de glúteos, sentadillas y trabajo de estabilidad del núcleo. Tres niveles de resistencia, un conjunto elevado.
Pesos de pulseraEl estilo se une a la funcionalidad. Estas pesas minimalistas para muñeca (o tobillo) son la forma más sencilla de añadir resistencia sobre la marcha, ideales para entrenamientos de viaje, paseos y movimientos cotidianos.
Resistencia en cualquier lugarEste verano, tanto si estás en casa como si te vas al extranjero o te mueves entre el estudio y las vacaciones, nuestras herramientas de resistencia están diseñadas para adaptarse perfectamente a tu vida.
Se enrollan, se pliegan y ocupan poco espacio, lo que significa que puedes mantener tu rutina de fuerza sin interrumpir tu ritmo.
¿Un entrenamiento de glúteos de 10 minutos en el balcón de tu hotel? Hecho.
¿Un circuito de cuerpo entero en el parque? Fácil. ¿Una sesión de estiramientos con resistencia añadida antes de cenar? Por supuesto. Con la resistencia, no se trata de ir más fuerte. Se trata de ir más profundo. Movimiento controlado. Estratificación inteligente. Fuerza que apoya en lugar de forzar.
Toda nuestra gama de resistencia se ha creado para complementar tu ritmo y tu estilo, para que te sientas respaldado, no abrumado.
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El entrenamiento de resistencia te sienta bien
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