Q2 Wellness Edit - Tendencias de bienestar 2025

Q2 Wellness Edit - Tendencias del bienestar en 2025

Gemma Clifton

10 de julio de 2025

El resplandor del verano Editar

Su resumen estacional de las tendencias en bienestarEl movimiento y la vida consciente están aquí.

A medida que los días se alargan y llega el sol, sentimos un cambio, un deseo colectivo de brillar desde dentro hacia fuera.

Este verano no se trata sólo de estar guapo. Se trata de sentirte con energía, conectado y con confianza en ti mismo. Hemos recopilado lo que nos inspira ahora mismo, tanto si quieres renovar tu rutina de movimiento, darle un toque de brillo a tu alimentación o salir a entrenar al aire libre.

Esculpir, sudar y brillar

¿El movimiento de este verano? Juguetón, intencionado y radiante. La fuerza esculpida y la potencia suave están de moda, pero sin la sobrecarga de intensidad.

Espere ver:

Pilates x power - con más personas que añaden pequeñas pesas para alargar, tonificar y energizar.
Barre en el jardín: las clases al aire libre y los pliés al aire libre están de moda.
Muévete mientras viajas - Las pesas y bandas de pulsera son herramientas que no suponen ningún esfuerzo para las vacaciones, los entrenamientos en casa y el día a día.

¿Quieres crear tu propia rutina de verano para estar radiante? Elige herramientas de bajo impacto como nuestra Pelota de Pilates, las Bandas de Resistencia o las Pesas Brazalete, son lo suficientemente bonitas como para vivir expuestas y fáciles de meter en una maleta o llevar al césped.

Creatina, colágeno y la conquista del matcha

En la actualidad, la nutrición se basa en el apoyo y la simplicidad, especialmente para las mujeres.

Lo que estamos viendo:

La creatina para mujeres está teniendo un merecido momento de protagonismo. No sólo para el entrenamiento de fuerza, sino que se ha relacionado con una mejor función cerebral, una mejor recuperación y un aumento de la energía. También es increíble para apoyar su capacidad cerebral en esos días en los que ha dormido especialmente mal. Nos encanta.
El matcha está desbancando al café como ritual matutino por ser más suave, brillante y con antioxidantes añadidos.
Apoyo al estado de ánimo: desde el magnesio hasta las mezclas de setas, la gente busca sentirse más equilibrada desde dentro hacia fuera. Asegúrate también de salir a tomar el sol.

¿La energía de esta temporada? Piensa en brillar desde dentro y elegir lo que funciona con tu cuerpo, no contra él. Opta por lo que te hace sentir bien.

Energía audaz combinada con estilo minimalista

La moda está trayendo toda la alegría en este momento. Aunque los tonos neutros siguen siendo la base de nuestros armarios, estamos asistiendo a un regreso de los tonos vivos y atrevidos, como el cobalto vibrante, el verde exuberante, el naranja atardecer y el rosa intenso.

Es la forma perfecta de dar la bienvenida al verano con un toque de color, normalmente nos encantan los tonos apagados, pero mientras sea verano, nos empaparemos de él.

¿Lo mejor?

Nuestra paleta Onyx está diseñada para complementar estos colores, no para competir con ellos. Así que, tanto si llevas un maillot cobalto como un cordón rubor, tus alfombrillas, bloques o bandas están hechos para combinar.

Accesorios de ónice para su armario

Brillos de jardín

Con las mañanas más cálidas y las tardes más luminosas, cada vez somos más los que nos ejercitamos al aire libre. Ya sea en balcones, patios y rincones ajardinados se están convirtiendo en santuarios veraniegos, piensa menos en "gimnasio" y más en "zona glow". Ésa es la onda en este momento.

Tendencias de diseño que nos encantan:

Tarima de madera con colchonetas de yoga en capas para una calma textural.
Espejos o arcos de exterior para reflejar la luz y el espacio.
Texturas naturales: mantas de lino, macetas de terracota y tus bandas de resistencia al alcance de la mano.
Comedor al aire libre bienestar y al aire libre. Crear un espacio para disfrutar de comidas nutritivas sólo añade un nivel extra de lujo a su espacio.

Diviértete y, por qué no, crea un bonito montaje sólo para ti, que invite al movimiento lento, a los estiramientos con los pies descalzos y a las respiraciones profundas al aire libre después del entrenamiento. Así podrás disfrutar del aire libre, obtener la vitamina D que tanto necesitas e incorporar algo de movimiento.

Otras microtendencias que nos encantan

Bienestar tecnología para el trabajo respiratorio, el seguimiento del sueño y la sincronización de ciclos, utilizados como guías, no como reglas. Pueden ser un apoyo increíble.
Rituales de movimiento al atardecer: estiramientos lentos al anochecer o sesiones de diario al aire libre, ¡simplemente felicidad!
Portátil bienestar kits: piense en bandas, aceites y accesorios que quepan en sus maletas de mano o bolsas de fin de semana.
La hidratación es lo primero por las mañanas: el resplandor empieza con los electrolitos antes de que llegue la cafeína, ¡siempre!
Descanso creativo: dibujar, pasear, tomar notas de voz... formas de descanso que permiten expresarse.
Rutinas no lineales: las personas diseñan sus días en función de la energía, no de las horas.

Sea cual sea la forma en que elijas moverte, nutrirte o restablecerte esta temporada, deja que esté llena de luz, de alegría y que sea profundamente tuya.

Por tu resplandor veraniego.