Reformer Pilates ohjaaja

Ellie on entinen olympiavoimistelija, joka nykyään pyörittää Pilates-studiota Embrace Wellness. Ellie on löytänyt rakkautensa Pilatekseen parantamismuotona, ja nyt hän on luovan Reformer-harjoittelun eturintamassa ja tuo olympialaisten kokemuksensa oppilaidensa avuksi. Ellie haluaa jakaa tietämystään liikunnasta ja tietoisuudesta, ja hän on "rakastunut siihen, että saa muut tuntemaan olonsa hyväksi itsessään".

Meidän Mat Pilates-ohjaajamme

Ashlea McKee on erittäin ammattitaitoinen ja intohimoinen sertifioitu klassisen pilateksen ohjaaja, jolla on yli 7 vuoden opetuskokemus ja yli 600 tuntia koulutusta. Ashlea on erinomainen ohjaamaan kaikentasoisia ja -kykyisiä ihmisiä ja tarjoaa yksilöllistä opetusta, jossa korostetaan tarkkuutta, linjausta ja tietoista liikettä. Voit treenata Ashlean kanssa missä ja milloin tahansa hänen Pilates- ja venyttelysovelluksessaan.

Joogaohjaajamme

Sasha on kansainvälinen jooga- ja pilatesohjaaja ja Sasha Alex Studio -studion omistaja. Tanssiopintojensa jälkeen hän on suorittanut 550 tunnin joogakoulutuksen ja hänellä on myös STOTT Pilates-, Barre- ja Fitness-sertifikaatti. Viimeisten 7 vuoden aikana Sasha on opettanut studioissa, tapahtumissa ja retriiteissä kansainvälisesti. Hänen tuntiensa tarkoituksena on kehittää voimaa ja joustavuutta ja auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisammaksi kehossasi. Voit harjoitella Sashan kanssa missä tahansa hänen verkkostudionsa kautta.

Meidän Barre ohjaaja

Gen auttaa intohimoisesti ihmisiä löytämään aikaa hyvinvointinsa priorisoimiseksi ja liikkumaan kehossaan tavalla, joka tuntuu hyvältä. Barren löytäminen kuntoilumuotona muutti hänen elämänsä, ja hän koki hämmästyttävän muutoksen sekä henkisesti että fyysisesti. Nykyään Gen tukee muita heidän terveysmatkoillaan, eikä hän voisi olla varmempi siitä, että voimme tuoda kuntoilun elämäämme tavalla, joka tuntuu helposti lähestyttävältä, hauskalta ja voimaannuttavalta.