Kickstart je september met de Ultieme Mind & Body Reset Challenge

Nu de zomer ten einde loopt, is dit het perfecte moment om te resetten en te focussen. Of je nu je energie nieuw leven wilt inblazen of nieuwe doelen wilt stellen, de Mind & Body Reset Challenge van The Aligned Studio is er om je te helpen het jaar sterker dan ooit af te sluiten!

Wat kun je verwachten van de uitdaging

De verbazingwekkende Lucy Griffiths van de Uitgelijnde studio heeft een zevendaagse uitdaging samengesteld om je lichaam en geest te resetten. Deze uitdaging gaat over het cultiveren van een holistische benadering van wellness die zowel je lichaam als geest voedt. De challenge loopt van 09/09/24 tot 15/09/24 en blijft ook na de challenge toegankelijk op het platform via de challenge filter.

Dit is wat inbegrepen is in deze transformerende ervaring:

• 7 nieuwe Pilates-lessen: Deze sessies, gefilmd op Bali, zijn ontworpen om je lichaam en geest weer in balans te brengen, zodat je er verfrist en klaar voor bent om alles wat komen gaat aan te pakken.
• Dagboekprompts: Denk na over je reis en krijg meer duidelijkheid terwijl je je voorbereidt op de rest van het jaar.
• Visiebord-handleiding: Visualiseer en manifesteer je doelen met onze vision board tutorial.
• Geleide visualisatieaudio: Verbeter je mentale reset met een kalmerende audio die je helpt te focussen op je aspiraties en een positieve mindset te cultiveren.
• Plus nog meer hulpmiddelen en bronnen om je te helpen op weg naar een evenwichtige, energieke en gemotiveerde jij!

Doe mee met de Giveaway

Als onderdeel van deze spannende uitdaging kondig ik met veel plezier een grote weggeefactie aan in samenwerking met Onyx! Dit is wat je kunt winnen:

• 1 jaar lidmaatschap van @thealignedstudio_ online Pilates-platform ter waarde van £200.
• Mat Pilates-set ter waarde van £188 (deze set bevat 1 x mat, 1 x set enkelgewichten, 1 x set weerstandsbanden, 1 x bal en 1 x ringgewicht).

Doe mee met de giveaway op onze Instagram post. Veel succes!

Reset met ons

Mis deze kans niet om september sterk te beginnen, met een fris gevoel en klaar om alles aan te kunnen wat op je pad komt. Of je nu een nieuwe fitnessroutine wilt beginnen, opnieuw contact wilt maken met je lichaam of je vanuit je woonkamer wilt onderdompelen in de meditatieve schoonheid van Bali, deze uitdaging heeft voor elk wat wils. Plus, met geleide journaling prompts, doelstellingsoefeningen en een vision board tutorial, heb je alle hulpmiddelen die je nodig hebt om je geest te resetten, je aspiraties te verduidelijken en je doelen te manifesteren.

Doe vandaag nog mee en laten we samen resetten. Volg ons op sociale media voor dagelijkse tips, motivatie en updates, en maak je klaar om je lichaam en geest te transformeren in september!