Weerstandstraining staat je goed

Gemma Clifton

7 augustus 2025

Weerstandstraining is niet alleen voor gewichtheffers of sportscholen. Het is een van de meest effectieve manieren om kracht op te bouwen, mobiliteit te verbeteren, de gezondheid van je gewrichten te ondersteunen en je conditie op de lange termijn te verbeteren.

Het is slim. Het is eenvoudig. En met het juiste gereedschap is het ongelooflijk stijlvol.

Deze zomer omarmen we weerstand op de beste manieren. Of je nu door een matte Pilates-sessie glijdt, je squats meer laagjes geeft of tussen de vluchten door een glute burner doet, onze nieuwe weerstandstools zijn ontworpen om met je mee te bewegen.

Waarom weerstandstraining werkt

Ondersteunt spierspanning en botdichtheid
Verhoogt de stofwisseling en stabiliseert gewrichten
Verbetert houding en evenwicht
Ondersteunt de hormoongezondheid (vooral voor vrouwen)
Neemt de druk weg van intensieve workouts met veel impact

Bovendien bouwt weerstandstraining niet alleen fysieke kracht op, maar versterkt het ook je routines, je zelfvertrouwen en je vermogen om met intentie te bewegen.

Kies de kleur van je gymnastiekbal

Uw zomersterkte nietjes

Latex Weerstandsbanden

Een set van vijf banden in subtiele tinten, perfect om de intensiteit van Pilates, barre, yoga of krachttraining op te bouwen.

Licht genoeg om mee te nemen in een handbagage. Sterk genoeg om elke spier uit te dagen.

Winkel Latex Weerstandsbanden

Stoffen weerstandsbanden (verbeterd)

Met een antislip geweven ontwerp zijn deze gemaakt om zwaardere bewegingen te ondersteunen, zoals bilspierbruggen, squats en core stability werk. Drie weerstandsniveaus, één verhoogde set.

Weerstandsbanden van stof

Armband gewichten

Stijl ontmoet functie. Deze minimalistische pols- (of enkel)gewichten zijn de eenvoudigste manier om onderweg weerstand toe te voegen, ideaal voor reistrainingen, wandelingen en alledaagse bewegingen.

Winkelen Armband Gewichten

Overal weerstand

Deze zomer, of je nu thuis bent, naar het buitenland gaat of je beweegt tussen studio en staycation, onze weerstandstools zijn ontworpen om naadloos in je leven te passen.

Ze rollen, vouwen en zijn klein op te vouwen, zodat je je krachtroutine kunt volhouden zonder je flow te onderbreken.

Een 10 minuten durende glute workout op het balkon van je hotel? Gedaan.
Een full-body circuit in het park? Makkelijk.
Een stretch-sessie met extra weerstand voor het avondeten? Absoluut.

Bij weerstand gaat het er niet om harder te gaan. Het gaat om dieper gaan. Gecontroleerde beweging. Slimme lagen. Kracht die ondersteunt in plaats van belast.

Ons hele weerstandsassortiment is gemaakt om je ritme en je stijl aan te vullen, zodat je je ondersteund voelt in plaats van overweldigd.