Edycja Wellness Q2 - Trendy Wellness 2025

Gemma Clifton

10 lipca 2025

Letni blask Edytuj

Twoje sezonowe zestawienie trendów w dobre samopoczucieRuch i uważne życie są tutaj.

W miarę jak dni stają się coraz dłuższe i pojawia się słońce, odczuwamy zmianę, zbiorowe pragnienie świecenia od wewnątrz.

Tego lata nie chodzi tylko o to, by dobrze wyglądać. Chodzi o to, by czuć się pełnym energii, połączonym i pewnym siebie. Niezależnie od tego, czy odświeżasz swoją rutynę ruchową, dodajesz blasku swojemu odżywianiu, czy też przenosisz swoje treningi na zewnątrz, zebraliśmy to, co nas teraz inspiruje.

Sculpt, Sweat + Shine

Nastrój ruchu tego lata? Zabawny, celowy i wywołujący blask. Wyrzeźbiona siła i miękka moc są w modzie - ale bez przeciążenia intensywnością.

Spodziewaj się zobaczyć:

Pilates x power - z większą liczbą osób dodających małe ciężarki, aby wydłużyć, ujędrnić i dodać energii.
Barre w ogrodzie - zajęcia na świeżym powietrzu i pliés na świeżym powietrzu mają teraz swój moment.
Poruszanie się podczas podróży - ciężarki i opaski na bransoletki to łatwe w użyciu narzędzia na wakacje, treningi domowe i codzienne.

Chcesz zbudować swój własny letni trening? Wybierz narzędzia o niskim wpływie, takie jak nasza piłka do pilatesu, opaski oporowe lub ciężarki bransoletkowe, które są wystarczająco piękne, aby je wyeksponować i łatwe do spakowania do walizki lub przeniesienia na trawnik.

Kreatyna, kolagen i przejęcie Matcha

Odżywianie opiera się obecnie na wsparciu i prostocie, szczególnie dla kobiet.

Co widzimy:

Kreatyna dla kobiet cieszy się zasłużoną popularnością. Nie tylko do treningu siłowego, ale także do lepszego funkcjonowania mózgu, lepszej regeneracji i zwiększonej energii. Jest również niesamowita, jeśli chodzi o wspieranie zdolności mózgu w te dni, w których szczególnie źle spałaś. Uwielbiamy to!
Matcha wyprzedza kawę jako poranny rytuał z wyboru, ponieważ jest gładsza, jaśniejsza i zawiera dodatkowe przeciwutleniacze.
Wsparcie nastroju - od magnezu po mieszanki grzybów, ludzie chcą czuć się bardziej zrównoważeni od wewnątrz. Upewnij się, że wyjdziesz na zewnątrz i zanurzysz się w słońcu!

Energia tego sezonu? Pomyśl o świeceniu od wewnątrz i wybieraniu tego, co działa z Twoim ciałem, a nie przeciwko niemu. Podążaj za tym, co jest dla Ciebie dobre.

Odważna energia połączona z minimalistycznym stylem

Moda przynosi teraz wiele radości. Podczas gdy neutralne odcienie nadal stanowią podstawę naszej garderoby, obserwujemy poważny powrót do jasnych, odważnych odcieni, żywego kobaltu, soczystej zieleni, pomarańczowego zachodu słońca i gorącego różu.

To idealny sposób na powitanie lata z odrobiną koloru, zwykle uwielbiamy stonowane odcienie, ale póki jest lato, chłoniemy je.

A co najlepsze?

Nasza paleta Onyx została zaprojektowana tak, aby uzupełniać te kolory, a nie z nimi konkurować. Niezależnie od tego, czy nosisz kobaltowy unitard, czy przewiewny różowy co-ord, twoja mata, bloki lub opaski zostały stworzone, aby do siebie pasować.

Kup akcesoria Onyx do swojej garderoby

Ogrodowe świecidełka

Wraz z cieplejszymi porankami i jaśniejszymi wieczorami, coraz więcej z nas przenosi swoje treningi na zewnątrz. Czy to na balkonach, tarasach, czy w ogrodowych zakątkach, które stają się letnimi sanktuariami, myśl mniej "siłownia", a więcej "strefa blasku". Taki jest obecnie klimat.

Trendy w projektowaniu, które kochamy:

Drewniany taras z matami do jogi dla teksturowego spokoju.
Zewnętrzne lustra lub łuki odbijające światło i przestrzeń.
Naturalne tekstury - lniane narzuty, doniczki z terakoty i taśmy oporowe w zasięgu ręki.
Jadalnia na świeżym powietrzu, która łączy dobre samopoczucie i na zewnątrz. Stwórz przestrzeń, w której będziesz mógł cieszyć się pożywnymi posiłkami, co tylko doda dodatkowego poziomu luksusu do Twojej przestrzeni.

Baw się dobrze i dlaczego nie stworzyć uroczej konfiguracji, która jest tylko dla Ciebie, takiej, która zachęca do powolnego ruchu, rozciągania boso i głębokich oddechów po treningu na świeżym powietrzu. W ten sposób możesz cieszyć się przebywaniem na świeżym powietrzu, uzyskać tak potrzebną witaminę D i wpleść w to trochę ruchu.

Inne mikro trendy, które kochamy

Wellness Technologia do pracy z oddechem, śledzenia snu i synchronizacji cyklu, używana jako przewodnik, a nie zasady. Mogą być niezwykle pomocne.
Rytuały ruchu o zachodzie słońca - powolne wieczorne rozciąganie lub sesje dziennika na świeżym powietrzu, po prostu błogość!
Przenośny dobre samopoczucie zestawy - opaski, olejki i rekwizyty, które zmieszczą się w walizce podręcznej lub torbie weekendowej.
Rano najpierw nawodnienie - blask zaczyna się od elektrolitów przed uderzeniem kofeiny, zawsze!
Kreatywny odpoczynek - szkicowanie, spacery, notowanie głosu... formy odpoczynku, które nadal pozwalają na ekspresję.
Nieliniowe rutyny - ludzie projektują swoje dni wokół energii, a nie godzin.

Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się poruszać, odżywiać lub resetować w tym sezonie, niech będzie on pełen światła, radości i głęboko Twój.

Za Twój letni blask.